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5 tips para terminar la jornada a tiempo

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Algunos tips para hacer que tu jornada sea más productiva.
– Pon las tareas difíciles primero: Cuando estas lleno de energía y libre de todo cansancio es el momento propicio para hacer lo más difícil y pesado.

– Aléjate de toda distracción: algo de música y unos audífonos ayudan a quitar del camino las distracciones y aumentan nuestro enfoque en las tareas que importan.

– Programa tus descansos: agenda intervalos de 20 minutos exactos para realizar una pausa activa y mantenerte fresco ante la labor.

– Ten los recursos a mano: alista todos los elementos que necesitas para llevar tu labor a cabo antes de ponerte manos a la obra así ahorras tiempo y mantienes el ritmo de trabajo.

– Energízate: come balanceadamente alimentos que te brinden energía, nada de calorías huecas cuando hay que trabajar.

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